minum sehari


Minum 8 gelas ternyata berbahaya bagi kesehatan. Demikian saya temukan di internet. Nah loh, gimana ceritanya nih. Padahal selama ini, manfaat minum air putin dikhabarkan banyak manfaatnya, seperti menurunkan berat badan, mencegah kerusakan ginjal dan meningkatkan level konsentasi.

National Health Service menyarankan minum 1,2 liter sehari. Bahkan menurut Mc. Cartney pada British Medical Journal, desinfeksi yang ditemukan pada air kemasan dapat berakibat buruk bagi kesehatan.

Minum air putih memang lebih baik dari minum soda. Tapi belum ada bukti minum 8 gelas itu baik bagi kesehatan. Katanya….

Padahal saya beli gelas yang agak besar supaya bisa minum banyak.

Mana yang benar dan mana yan salah, kita tunggu saja dari ahlinya.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: